Wat is histamine overgevoeligheid? Histamine overgevoeligheid wordt vaak geassocieerd met hooikoorts maar wordt ook veroorzaakt door het eten van bepaald voedsel – zoals rode wijn en (harde) kaas. Je kunt dus ook buiten het hooikoorts-seizoen last hebben klachten die worden veroorzaakt door histamine overgevoeligheid.

Histamine ontstaat wanneer eiwitten of aminozuren uit elkaar vallen. Via je darmen komt de histamine in je bloedbaan terecht. Normaliter is er een stof die diamino oxidase heet volop aanwezig in je lichaam om de histamine af te breken en heb je geen klachten. Bij mensen met overgevoeligheid voor histamine is de hoeveelheid diamino oxidase erg laag en neemt de hoeveelheid histamine in het bloed toe. Hierdoor ontstaan er klachten die op een allergie lijken.

Histamine is essentieel voor de werking van je afweersysteem en hersenen maar zoals alle dingen moet je er niet te veel van hebben.

Symptomen en klachten bij histamine overgevoeligheid

• Een geïrriteerde huid;
• Loopneus en overmatige slijmproductie;
• Hoofdpijn (in meer of mindere mate);
• Problemen met ademhalen c.q. benauwdheidsklachten;
• Diaree;
• Lage bloeddruk;
• Hartklachten (kloppingen);
• Bij extreme histamine overgevoeligheid: anafylactische shock.

Wie heeft er last van histamine overgevoeligheid?

In principe kan iedereen last hebben van klachten als gevolg van te veel histamine in het lichaam. Ongeveer drie op de honderd volwassenen zijn overgevoelig voor histamine; het probleem komt overwegend bij vrouwen voor maar treft ook mannen.